Demi Tampil Langsing, Para Selebriti Ini Rela Melakukan Diet Yang Tak Biasa, Bahkan Cenderung Ekstrim
- Megan Fox
Aktris dalam film "Transformer" ini, pernah melakukan diet dengan cara mengkonsumsi cuka rata-rata tiga kali sehari sebelum makan. Hal itu dilakukan untuk menurunkan serta menjaga berat badannya agar tetap stabil. Cuka dipercaya dapat menurunkan dan menstabilkan berat badan. Namun hal itu tidak dibenarkan oleh ahli medis yang menegaskan bahwa cuka bukanlah obat mujarab untuk penurunan berat badan. Tidak ada bukti ilmiah pula bahwa cuka dapat memberikan pengaruh positif dalam diet. - Madonna
Diet ekstrim selanjutnya adalah diet yang dilakukan oleh Madonna, yaitu diet udara. Memang terdengar aneh dengan diet yang satu ini. Pasalnya mana ada orang yang kenyang dengan hanya mengkonsumsi angin. Makan angin, tentu saja tidak memakan apa-apa. Queen of Pop ini, jelas tak akan memasukkan apapun ke dalam mulutnya, kecuali air sup garam. Namun beberapa orang praktisi diet pun menyalahkan cara ini. Cara diet yang tidak mengonsumsi apapun selain air sup garam dianggap bukan tips diet, melainkan cara untuk menyiksa diri.
- Beyonce Knowles
Berikutnya, diet ekstrim juga pernah dilakukan oleh penyanyi Beyonce Knowles. Cara diet yang dilakukan oleh Beyonce, adalah mengkonsumsi satu setengah liter limun dalam sehari. Limun yang dimaksud adalah limun dari campuran air mineral, jus lemon, sirup maple, gula, dan sejumput cabe merah . Selain minum limun, Beyonce juga meminum teh laksatif di pagi dan malam hari. Hanya menkonsumsi cairan saja tentu akan membuat tubuh kekurangan gizi. Bahkan Beyonce mengaku begitu tersiksa saat menjalani diet ini.
- Demi Lovato
Diet selanjutnya adalah eating disorder, yang dilakukan oleh pelantun lagu "Let it Go", Demi Lovato. Eating disorder bukanlah cara yang baik untuk diet, karena hal tersebut merupakan sebuah kelainan mental pada kebiasaan makan seseorang, akibat rasa khawatir terhadap bentuk tubuhnya. Eating disorder diyakini terjadi karena tekanan lingkungan, dan beberapa faktor biologi. Tentu saja tidak mudah untuk menyembuhkan eating disorder, karena berhubungan dengan pola pikir penderitanya. Kelainan ini ada dua jenis, yaitu seseorang rela kelaparan serta berolahraga berlebihan atau anoreksia, dan seseorang akan memuntahkan setiap makanan yang telah dikonsumsinya atau bulimia . Eating disorder diyakini terjadi karena tekanan lingkungan, dan beberapa faktor biologi. Tentu saja tidak mudah untuk menyembuhkan eating disorder, karena berhubungan dengan pola pikir penderitanya. Kelainan ini ada dua jenis, yaitu seseorang rela kelaparan serta berolahraga berlebihan atau anoreksia, dan seseorang akan memuntahkan setiap makanan yang telah dikonsumsinya atau bulimia. Kelainan pola makan seperti ini sangatlah memprihatinkan. Demi Lovato pun sebagai seorang yang pernah menderita eating disorder, kini telah pulih dari hal mengerikan tersebut, dan mulai mengispirasi penggemarnya untuk hidup lebih sehat.
- Anne Hathaway
Terakhir adalah diet les miserables yang dilakukan oleh Anne Hathaway. Dirinya berhasil menurunkan 25 pon dalam waktu singkat, hanya dengan memakan pasta gandum kering dalam jumlah sedikit setiap hari. Diet ini disebut diet les miserables karena Hathaway sendiri melakukannya demi sebuah peran Fantine dalam film tersebut, agar terlihat seperti orang yang mendekati kematian. Hasilnya, aktris kelahiran 1982 ini muncul dalam kondisi tubuh yang sangat kurus. Film "Les Miserables" pun berhasil meraih penghargaan oscar. Namun Hathaway sendiri tidak menyarankan dietnya ditiru, karena dianggap bukan sebagai cara yang sehat untuk diet. Itulah sederet artis Hollywood dengan diet extrem yang pernah mereka lakukan. Demi mendapatkan tubuh dengan berat badan ideal, harusnya kita cerdas memilih tips diet yang tetap sehat dan aman bagi tubuh dan mental. Bukan karena terlalu terobsesi ingin memiliki tubuh yang langsing, kemudian berakibat menyakiti diri sendiri. Jadi, sesuaikanlah dengan kemampuan diri Anda.
5 Selebriti Hollywood Dengan Pola Diet Ekstrem via YouTube
Posting Komentar